Pretemporada | Un nuevo doble turno

#PlantelProfesional | A todo ritmo el #Decano

El plantel profesional del Deportivo Independiente Medellín completó un nuevo día del periodo de preparación. El cuadro que comanda el entrenador Aldo Bobadilla trabajó a doble turno en Llanogrande, en lo que fue la cuarta doble jornada (segundo microciclo) en el oriente del departamento de Antioquia.

Intensos y exigentes entrenamientos desarrolló el Decano del Fútbol Colombiano, en la mañana los ejercicios fueron comandados por los preparadores físicos, José Caballero y César Medina. Activación preventiva, coordinativos y descarga física; integraron el primer turno en el predio del club. En el segundo momento, nuevamente en la Sede Deportiva, se realizaron rondos, intermitencia y reducidos, bajo la coordinación del director técnico y sus colaboradores.

Este viernes habrá de nuevo doble jornada. El 14 de enero, en el complejo de la institución, el Poderoso de la Montaña afrontará un compromiso amistoso ante Rionegro Águilas. Será en horas de la mañana.

 

Resumen Día 7

Primer turno

-Activación preventiva

-Coordinativos

-Descarga física.

Segundo turno

-Intermitencia

-Reducidos

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