El Decano y la puesta a punto |
El Deportivo Independiente Medellín continúa con la puesta a punto. El Decano del Fútbol Colombiano sigue con las exigentes sesiones de entrenamiento en el oriente antioqueño, bajo las órdenes del entrenador Hernán Darío Gómez y su grupo de trabajo. El Poderoso está en la cuarta semana desde el retorno a actividades.
Preventivo en el gimnasio, ejercicios de fuerza, espacios reducidos y pruebas de velocidad; fueron los componentes del martes en la Sede Deportiva. Salvo Miguel Camargo que se encuentra con su Selección Panamá en Estados Unidos, todos los profesionales integraron la jornada.
El entrenamiento contó con la presencia de integrantes de la Rexixtenxia Norte, quienes con todos los protocolos y con el distanciamiento adecuado, charlaron con el entrenador, los jugadores y el presidente de la institución. Todos los momentos se desarrollaron con el respeto debido y las mejores condiciones.
El Medallo volverá a prácticas el miércoles 02 de junio, para seguir con el plan de trabajo del cuerpo técnico.
Vamos, Poderoso; por muchas alegrías.
11 de mayo – Pruebas PCR – Análisis de laboratorio
12 de mayo – Exámenes médicos
13 de mayo – Exámenes antropométricos
14 de mayo – Pruebas de potencia de salto
15 de mayo – Entrenamiento – trabajo general
16 de mayo – Jornada de descanso
17 de mayo – Test de fuerza y potencia aeróbica – ecocardiograma
18 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
19 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
20 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
21 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
22 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
23 de mayo – Jornada de descanso
24 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
25 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
26 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
27 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
28 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
29 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
30 de mayo – Jornada de descanso
31 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
01 de junio – Entrenamiento – trabajo físico
