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Cerca de completar la quinta semana

Avanza la preparación del Medallo |

Sigue avanzando la preparación del Poderoso de la Montaña, el Decano del Fútbol Colombiano completará este sábado la quinta semana de la puesta a punto, que se ha desarrollado en el oriente del departamento bajo el gran plan de trabajo del Cuerpo Técnico encabezado por el entrenador Hernán Darío Gómez.

Intensas sesiones componen las jornadas del Medallo, que han incluido trabajos en el campo de juego como táctico, definición, ejercicios de fuerza y prácticas formales de fútbol; todo esto complementado con lo que se desarrolla en el gimnasio.

Salvo Miguel Camargo, que juega las Eliminatorias con su Selección Panamá, todos los profesionales entrenan bajo las órdenes del grupo de trabajo de “Bolillo”.

Vamos, Poderoso; por muchas alegrías.

 

11 de mayo Pruebas PCR – análisis de laboratorio
12 de mayo Exámenes médicos
13 de mayo Exámenes antropométricos
14 de mayo Pruebas de potencia de salto
15 de mayo Entrenamiento – trabajo general
16 de mayo Jornada de descanso
17 de mayo Test de fuerza y potencia aeróbica – ecocardiograma
18 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
19 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
20 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
21 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
22 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
23 de mayo Jornada de descanso
24 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
25 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
26 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
27 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
28 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
29 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
30 de mayo Jornada de descanso
31 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
01 de junio Entrenamiento – trabajo físico
02 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
03 de junio Entrenamiento – práctica de fútbol
04 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
05 de junio Entrenamiento – trabajo general
06 de junio Jornada de descanso
07 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
08 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
09 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
10 de junio Entrenamiento – trabajo físico
11 de junio Entrenamiento – trabajo táctico

 

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