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Continúa la preparación

El Decano trabaja en el oriente antioqueño |

El plantel profesional del Deportivo Independiente Medellín avanza en la preparación de cara a las competiciones que afrontará en el segundo semestre del 2021. El Decano del Fútbol Colombiano trabajó hoy en su Sede Deportiva bajo las órdenes del entrenador Hernán Darío Gómez y su grupo.

Estuvieron presentes los jugadores que tienen contrato con la institución. Por compromisos con sus selecciones no participaron de la práctica Miguel Camargo (viajó a Panamá para unirse al cuadro canalero que jugará las Eliminatorias) y Juan David Mosquera (se encuentra en Bogotá con la Tricolor Sub 20 en el microciclo).

Preventivo en el gimnasio, rondos, trabajos de fuerza, ejercicios con pelota, definición y espacio reducido; fueron los componentes de una sesión que se extendió por dos horas en el oriente del departamento de Antioquia.

El Rey de Corazones volverá a entrenamientos este viernes 21 de mayo.

Vamos, Poderoso; por muchas alegrías.

 

11 de mayo – Pruebas PCR – Análisis de laboratorio

12 de mayo – Exámenes médicos

13 de mayo – Exámenes antropométricos

14 de mayo – Pruebas de potencia de salto

15 de mayo – Entrenamiento – trabajo general

16 de mayo – Jornada de descanso

17 de mayo – Test de fuerza y potencia aeróbica – ecocardiograma

18 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma

19 de mayo –  Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma

20 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma

21 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma

22 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma

23 de mayo – Jornada de descanso

24 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico

25 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico

26 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico

27 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico

28 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico

29 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico

30 de mayo – Jornada de descanso

31 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico

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