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Siete semanas de la puesta a punto

Medallo y la preparación |

El plantel profesional del Deportivo Independiente Medellín completó siete semanas de trabajo, el Decano del Fútbol Colombiano avanza en la puesta a punto de cara a las competiciones del segundo semestre de 2021. Intensas y exigentes sesiones componen la preparación del Poderoso de la Montaña.

Desde hace 15 días, el Medallo comenzó con la concentración en el oriente del departamento y con las jornadas a doble turno. Táctico, físico, funcional, definición, espacios reducidos y trabajos de potencia y velocidad, son los componentes de este periodo que tuvo el día sábado una nueva práctica de fútbol ante Águilas Doradas (dos tiempos de 45 minutos), la cual terminó igualada sin tantos en la Sede Deportiva DIM.

Miguel Monsalve (Selección Colombia Sub 17), Juan David Mosquera, Juan Carlos Díaz (Selección Colombia Sub 20) y Miguel Camargo (Selección Panamá) no hacen parte de las prácticas, el resto de profesionales entrena bajo las órdenes del profesor Hernán Darío Gómez y su grupo de trabajo.

El primer equipo tendrá descanso el domingo, el lunes 28 de junio retornará al doble turno en el oriente del departamento.

Vamos, Poderoso; por muchas alegrías.

 

11 de mayoPruebas PCR – análisis de laboratorio
12 de mayoExámenes médicos
13 de mayoExámenes antropométricos
14 de mayoPruebas de potencia de salto
15 de mayoEntrenamiento – trabajo general
16 de mayoJornada de descanso
17 de mayoTest de fuerza y potencia aeróbica – ecocardiograma
18 de mayoEntrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
19 de mayoEntrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
20 de mayoEntrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
21 de mayoEntrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
22 de mayoEntrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
23 de mayoJornada de descanso
24 de mayoEntrenamiento – trabajo táctico
25 de mayoEntrenamiento – trabajo táctico
26 de mayoEntrenamiento – trabajo táctico
27 de mayoEntrenamiento – trabajo táctico
28 de mayoEntrenamiento – trabajo táctico
29 de mayoEntrenamiento – trabajo táctico
30 de mayoJornada de descanso
31 de mayoEntrenamiento – trabajo táctico
01 de junioEntrenamiento – trabajo físico
02 de junioEntrenamiento – trabajo táctico
03 de junioEntrenamiento – práctica de fútbol
04 de junioEntrenamiento – trabajo táctico
05 de junioEntrenamiento – trabajo general
06 de junioJornada de descanso
07 de junioEntrenamiento – trabajo táctico
08 de junioEntrenamiento – trabajo táctico
09 de junioEntrenamiento – trabajo táctico
10 de junioEntrenamiento – trabajo físico
11 de junioEntrenamiento – trabajo táctico
12 de junioEntrenamiento – práctica de fútbol vs. Envigado F.C.
13 de junioJornada de descanso
14 de junioEntrenamiento – trabajo táctico
15 de junioConcentración oriente antioqueño – doble turno
16 de junioConcentración oriente antioqueño – doble turno
17 de junioConcentración oriente antioqueño – un turno
18 de junioConcentración oriente antioqueño – doble turno
19 de junioConcentración oriente antioqueño – un turno
20 de junioJornada de descanso
21 de junioConcentración oriente antioqueño – doble turno
22 de junioConcentración oriente antioqueño – doble turno
23 de junioConcentración oriente antioqueño – un turno
24 de junioConcentración oriente antioqueño – doble turno
25 de junioConcentración oriente antioqueño – un turno
26 de junioEntrenamiento – práctica de fútbol vs. Águilas Doradas
27 de junioJornada de descanso
28 de junioEntrenamiento – doble turno
29 de junioEntrenamiento – doble turno

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