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Siete semanas de la puesta a punto

Medallo y la preparación |

El plantel profesional del Deportivo Independiente Medellín completó siete semanas de trabajo, el Decano del Fútbol Colombiano avanza en la puesta a punto de cara a las competiciones del segundo semestre de 2021. Intensas y exigentes sesiones componen la preparación del Poderoso de la Montaña.

Desde hace 15 días, el Medallo comenzó con la concentración en el oriente del departamento y con las jornadas a doble turno. Táctico, físico, funcional, definición, espacios reducidos y trabajos de potencia y velocidad, son los componentes de este periodo que tuvo el día sábado una nueva práctica de fútbol ante Águilas Doradas (dos tiempos de 45 minutos), la cual terminó igualada sin tantos en la Sede Deportiva DIM.

Miguel Monsalve (Selección Colombia Sub 17), Juan David Mosquera, Juan Carlos Díaz (Selección Colombia Sub 20) y Miguel Camargo (Selección Panamá) no hacen parte de las prácticas, el resto de profesionales entrena bajo las órdenes del profesor Hernán Darío Gómez y su grupo de trabajo.

El primer equipo tendrá descanso el domingo, el lunes 28 de junio retornará al doble turno en el oriente del departamento.

Vamos, Poderoso; por muchas alegrías.

 

11 de mayo Pruebas PCR – análisis de laboratorio
12 de mayo Exámenes médicos
13 de mayo Exámenes antropométricos
14 de mayo Pruebas de potencia de salto
15 de mayo Entrenamiento – trabajo general
16 de mayo Jornada de descanso
17 de mayo Test de fuerza y potencia aeróbica – ecocardiograma
18 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
19 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
20 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
21 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
22 de mayo Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
23 de mayo Jornada de descanso
24 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
25 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
26 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
27 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
28 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
29 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
30 de mayo Jornada de descanso
31 de mayo Entrenamiento – trabajo táctico
01 de junio Entrenamiento – trabajo físico
02 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
03 de junio Entrenamiento – práctica de fútbol
04 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
05 de junio Entrenamiento – trabajo general
06 de junio Jornada de descanso
07 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
08 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
09 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
10 de junio Entrenamiento – trabajo físico
11 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
12 de junio Entrenamiento – práctica de fútbol vs. Envigado F.C.
13 de junio Jornada de descanso
14 de junio Entrenamiento – trabajo táctico
15 de junio Concentración oriente antioqueño – doble turno
16 de junio Concentración oriente antioqueño – doble turno
17 de junio Concentración oriente antioqueño – un turno
18 de junio Concentración oriente antioqueño – doble turno
19 de junio Concentración oriente antioqueño – un turno
20 de junio Jornada de descanso
21 de junio Concentración oriente antioqueño – doble turno
22 de junio Concentración oriente antioqueño – doble turno
23 de junio Concentración oriente antioqueño – un turno
24 de junio Concentración oriente antioqueño – doble turno
25 de junio Concentración oriente antioqueño – un turno
26 de junio Entrenamiento – práctica de fútbol vs. Águilas Doradas
27 de junio Jornada de descanso
28 de junio Entrenamiento – doble turno
29 de junio Entrenamiento – doble turno

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