Detalles de la puesta a punto |
La preparación sumó una nueva sesión, el Decano del Fútbol Colombiano transita la cuarta semana de la puesta a punto, con miras a lo que será la participación en los certámenes del segundo semestre. Intensas prácticas en el oriente del departamento de Antioquia.
El miércoles que contó con la presencia de todos los profesionales, salvo Miguel Camargo que se encuentra en Estados Unidos con la Selección Panamá. Preventivo, espacios reducidos, táctico, pruebas de velocidad y definición; fueron los componentes de un entrenamiento que tuvo una extensión de dos horas.
Bajo las órdenes del entrenador Hernán Darío Gómez y su grupo de trabajo, los muchachos siguen fortaleciéndose en el tema físico y buscan el mejor rendimiento futbolístico para llegar de la mejor manera al inicio de la Copa Colombia y el Campeonato de Primera División.
El Rey de Corazones volverá a entrenamientos este jueves, día que continuarán los ejercicios en el campo de juego.
Vamos, Poderoso; por muchas alegrías.
11 de mayo – Pruebas PCR – Análisis de laboratorio
12 de mayo – Exámenes médicos
13 de mayo – Exámenes antropométricos
14 de mayo – Pruebas de potencia de salto
15 de mayo – Entrenamiento – trabajo general
16 de mayo – Jornada de descanso
17 de mayo – Test de fuerza y potencia aeróbica – ecocardiograma
18 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
19 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
20 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
21 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
22 de mayo – Entrenamiento – trabajo general – ecocardiograma
23 de mayo – Jornada de descanso
24 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
25 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
26 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
27 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
28 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
29 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
30 de mayo – Jornada de descanso
31 de mayo – Entrenamiento – trabajo táctico
01 de junio – Entrenamiento – trabajo físico
02 de junio – Entrenamiento – trabajo táctico
